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[자연과학] 영양만 꽉 차고 실속은 없는 우리가 먹는 음식

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작성일 19-05-24 09:59

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이러한 내 식성과 식습관을 떠올리며, 보게 된 SBS 스폐셜 동영상. 그것을 보며 우리가 알지 못하는 목장, 양계장 등의 사실을 알게 되었다. 우리들이 먹는, 그 영양분이 충분하고…(To be continued )

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다. 그래서 친구한테 너무 빨라서 보기에 좋지 않다는 말을 듣고는 있지만 아직도 여전히 빠르다. 이렇게 빨리 먹다보니 배부름을 잘 못 느껴 과식을 자주하게 되고, 이만저만 큰 문제가 아닐 수 없다.
나의 식성에 대하여 먼저 말하자면 철저한 육식이라고 할 수 있따 어린 시절부터 야채라고는 김치나 비빔밥 등에 나오는 비벼먹는 나물이 끝이었고, 해산물은 전혀 입대지도 않았다. 이러한 현실에 나의 식성과 식습관에 관련되어 써보고, 이러한 음식들의 대한 나의 생각과 현재 우리 음식들의 위험성, 내가 이글을 쓰며 느끼는 부족한 점에 관련되어 써보려고 한다. 그리고 이러한 식성을 고치기 위해서 노력했으나, 생선냄새만 맡아도 구역질이 올라오는 등의 이유 등으로 고치기를 포기하였다. 염분을 많이 먹으면 살이 안 빠지는 등 여러 문제가 있다고 안다. 그래서 친구들이랑 밥을 같이 먹을 때면 남들이 반을 채 먹기도 전에 나 홀로 밥을 다 먹는 등 문제가 많다.

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영양만 꽉 차고 실속은 없는 우리가 먹는 음식

과학의 발달로 인해 생산성이 증대된 21 세기(世紀) . 이러한 이유로 우리는 과거에 비해 풍족하게 먹고 있따 영양이 충만한 음식들. 하지만 영양이 좋다고 다 건강한 식품일까 전적으로 옥수수에 의지하는 사료로 인하여 목장에서 나오는 고기들은 겉만 영양이 충만할 뿐, 속은 우리의 건강을 해치는 존재이다.
동영상이 전해주는 뜻은 매우 충격적이었다. 음식을 제대로 씹지 않고 먹으며, 음식을 매우 급하게 먹는다. 사람은 원래 싱겁게 먹는 것이 좋다고 한다. 다른 내 問題點이라면 남들보다 살짝 짜게 먹는 것이다.
또한 내 식습관은 어떤가 내 식습관 또한 단점 투성이다. 그래도 이것은 내가 좀 싱겁게 먹음으로써 많이 나아졌다고 생각한다. 이런 나이다보니 밥상에 고기가 안 올라오면 밥을 먹지 않는 지경에까지 이르렀다.

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