테니스에 관한 보고서
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작성일 19-10-20 07:00
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테니스기술 , 테니스에 관한 보고서예체능레포트 ,
Ⅰ. 그립의 종류
1. 웨스턴그립
2. 이스턴그립
3. 잉글리시그립(콘티넨탈그립)
Ⅱ. 타점과 그립
Ⅲ. 그라운드스트로크 (Ground stroke)
Ⅳ. 포핸드 스트로크(Forehand Stroke)
1. 포핸드의 쥐는 요령
2. 대기 자세
3. 스 윙
4. 풋 워크
5. 타 구
6. 중심의 이동
7. 타구 후
Ⅴ. 백핸드 스트로크(Backhand Stroke)
1. 백핸드의 쥐는 요령
2. 스 윙
3. 풋워크
4. 타구
5. 중심의 이동
6. 타구 후
Ⅰ. 그립의 종류
1. 웨스턴그립
연식 테니스에서 많이 사용되고 있으며 라켓을 지면에 놓고 이것을 그대로 위에서 잡은 형이다. 보통, 높은 공을 칠 때에는 깊게 쥐는 것이 적당하고 신체보다 약간 앞쪽에 친다.
Ⅱ. 타점과 그립
이 두 가지 사이에는 밀접한 상관관계가 있으며 이를 이해하지 못하면 올바른 타구를 할 수 없다. 또 신체를 중심으로 생각한다면 높은 공은 약간 떨어져서 치고 낮은 공은 가까이서 친다. 네트플레이, 촙 등 때는 각도를 바꾸어 사용하나 그라운드스트로크에는 강한 완력이 필요하다.(끌어당기는 것과 결과는 같다.)
Ⅲ. 그라운드스트로크 (Ground stroke)
테니스의 기본은 뭐니뭐니 해도 역시 그라운드스트로크에 있다 네트플레이가 중요시 되는 스피드 테니스가 최근의 경향이긴 하지만 그 토대는 바로 그라운드스트로크이기 때문일것이다 따라서 최대의 관심과 주의를 기울여 연습에 임하지 않으면 깊이 있는 그라운드스트로크를 몸에 익힐 수 없다. 높은 공을 강타하는 데는 적당하나 낮은 공에는 좀 난점이 따르고 리치가 좁다.
2. 이스턴그립
현재, 테니스 플레이어의 대부분이 사용하고 있는 그립,스피드,테니스에 이 용, 응용의 범위가 넓기 때문이다(이상적이라면 때에 따라서 쥐는 방법을 달 리하는 것이다.
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테니스에 관한 보고서
테니스에 관한 보고서에 대한 자료입니다. 원칙적으로 포어핸드, 백핸드 모두 같은 면으로 친다.
그라운드스트로크의 요소로는 스핀, 깊이, 회전, 콘트롤을 들 수 있다 이들 요소가 제대로 짜여져야만 위력이 발휘될 수 있으나 여기에 다시 상대방…(To be continued )
테니스기술
테니스에 관한 보고서에 대한 data(資料)입니다.
레포트/예체능
설명
다. 반대로 낮은 공은 얕게 쥐고 끌어당기며 치는 것이 좋다. 즉 공이 높게 왔을 때는 깊게, 먼 공에는 얕게 바꿀 수 있 는). 타구면이 알맞도록 포어핸드, 백핸드에 따라 갈아 쥐고 손바닥으로 공 을 치는 감각을 느낄 수 있다
3. 잉글리시그립(콘티넨탈그립)
포어핸드, 백핸드를 가리지 않고 그대로 치되 라켓을 쥐고 있는 팔에 각도가 붙는다.
